ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ

• На мороз выходить в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снять металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.

• Ни в коем случае не смазывать лицо кремом, особенно увлажняющим, он значительно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных — не стоит наносить ее на лицо.

• Не отправляться на улицу на голодный желудок.

• Если ноги-руки начинают замерзать, следует немедленно начинать двигаться, позже движения будут доставлять боль.

• Не растирать лицо варежкой, только сухой ладонью.

• Быть внимательным, оказавшись, после того как сильно промерзли, в теплом месте: в транспорте постараться сесть, так как часто процесс согревания сопровождается головокружением вплоть до обморока.

НЕЛЬЗЯ

• Растираться снегом — это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, есть опасность занести инфекцию.

• Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею) — существует риск необратимых повреждений тканей.

• Давать алкоголь, кофе — резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца.

• Вскрывать волдыри на обмороженных местах. При обнаружении пожара необходимо

• Немедленно сообщить о возгорании в пожарную охрану по телефону: 01, указав точный адрес места пожара.

• Эвакуировать детей и престарелых из зоны горения.

• Приступить к тушению пожара подручными средствами, не забывая при этом о собственной безопасности. Помните, что первый враг для вас, как и для пожарных, — не огонь, а дым, который слепит и душит. Как позвонить в пожарную охрану по мобильному телефону:

• пользователям компании Би Лайн — набрать 112, затем — 1 (звонок бесплатный, можно звонить, даже если на счете закончились деньги);

• пользователям компании МТС — набрать 010 (звонок бесплатный);

• пользователям компании «Мегафон» — набрать 112, затем — 1 (звонок бесплатный); • пользователям компании «Скайлинк» — набрать 01 (звонок бесплатный).

Круглосуточный телефон доверия Главного Управления МЧС России по городу Москве — 637-22-22.

Управление по ЮАО ГУ МЧС России по городу Москве приглашает мужчин в возрасте до 35 лет, отслуживших в Вооруженных силах, имеющих полное среднее образование, для прохождения службы на должностях пожарных и водителей пожарных автомобилей в подразделениях противопожарной службы по охране ЮАО, а также женщин в возрасте до 35 лет на должности сотрудников бухгалтерии (образование — высшее, среднее профильное). Телефоны для справок: 313-17-17, 315-88-79, 314-60-13. 3-й РОГПН Управления по ЮАО ГУ МЧС России по г. Москве